2017年4月アーカイブ

少しやせてきて、ラッキーと思っていたのですが、また戻ってきちゃいました・・・(涙)。

食べるものには気を付けていますが、でも時々無性にラーメンとかぎょうざとか、こってりしたものが食べたくなってしまい、我慢できればいいのですが、どうしても食べたくなってけっきょく食べちゃったりすると、次の日は見事に体重が増えていたりします(爆)。
油断するとすぐに太るタイプなので、本当に気をつけないとですね。
でもあんまり気にしすぎて、ストレスたまったりすると逆効果なんですが・・・。
できるだけ運動をとり入れて、もう少し動くようにするのと、あとお酒を少しでも控えられたらいいな~と思います。

4月ですね~。
調剤業務もいまはわりと落ち着いてます。
明日も行ってきます!

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